Brené BROWN

« On ne mesure pas la vulnérabilité à la quantité de ce que l’on révèle.

On la mesure à la quantité de courage qu’il faut pour se montrer et être vu quand on ne contrôle pas le résultat. »

Si une citation devait résumer mon année 2021, c’est indéniablement celle-ci me concernant.
J’ai regardé il y a quelque temps la conférence de Brené BROWN : l’appel au courage. 

Disponible sur la plateforme de streaming NETFLIX.

Tout ce qu’elle partage a fait écho en moi ; c’est l’une des rares fois où je m’identifie en quasi-totalité au témoignage d’une autre personne concernant ses propres ressentis.

Depuis l’année dernière, sans en avoir réellement conscience, je me suis peu à peu détacher du jugement et regard extérieur. Enfin, ce qui a réellement changé je décide d’agir malgré tout, car il existera toujours. 

J’ai compris que ce qui se joue finalement pour moi à ce niveau, c’est de poursuivre peu à peu ce qui m’anime profondément et me détacher du regard de l’autre.

Car, je crois que mon plus grand regret serait de ne pas oser me réaliser dans des domaines me tenant à coeur par peur, et par conditionnement de l’extérieur.

J’inscris ici une partie de son discours : 

« Voilà ce que je devrais dire, être, ne pas dire, ne pas aborder, éviter de porter comme vêtements ce à quoi je devrais ressembler »

« L’intégration, c’est avant tout rester fidèle à soi-même.
Donner son opinion, raconter son histoire.
Ne jamais se renier pour les autres.
Une véritable intégration n’exige pas de vous que vous changiez mais que vous soyez vous-même. »

Je vous invite si le sujet vous parle à regarder le documentaire disponible sur Netflix.